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Hydratation

Comment éviter la peau sèche en hiver?

Le rôle principal des crèmes et des lotions hydratantes est de préserver et de recréer cette barrière protectrice. Voici quelques astuces pour avoir une peau douce et un teint rayonnant, même en hiver.

C’est simple, la peau s’assèche lorsqu’elle manque d’eau. Elle se déshydrate et devient alors plus rugueuse et moins souple. Les facteurs environnementaux comme le froid, le temps sec, le chauffage, le vent et la pollution atmosphérique tendent à assécher l’épiderme. Pour rester bien hydratée, la peau a besoin d’une fine pellicule protectrice de graisse naturelle qui se trouve à sa surface appelé le sébum… qui ralentit l’évaporation de l’eau. Le rôle principal des crèmes et des lotions hydratantes est de préserver et de recréer cette barrière protectrice. Voici quelques astuces pour avoir une peau douce et un teint rayonnant, même en hiver.

Principales cause d’une peau sèche.

1) Les conditions météo et l’exposition à la pluie, au vent et au soleil.
2) Les bains trop chauds et l’usage de gel douche ou de savon qui enlève peu à peu la couche protectrice naturelle.
3) Un air ambiant sec qui absorbe plus d’humidité dégagée par la peau. C’est la raison pour laquelle notre peau est souvent plus sèche l'hiver.

Protéger pour mieux préserver.

Lorsque le film protecteur naturel est altéré, la peau s’assèche car l’eau présente dans la peau s’évapore rapidement. Pour préserver cette pellicule lipidique et conserver son hydratation, il est primordial de bien la nettoyer avec un savon ou un lait nettoyant hydratant. Ensuite, il faut la rincer, la sécher et l’hydrater. Choisissons toujours un lait ou une crème hydratante riche en vitamines et à base de corps gras. Les lotions hydratantes à base d’eau thermale sont aussi une alternative puisque l’eau thermale a des vertus hydratantes.

Un soin quotidien.

Nous avons toutes des zones de peau plus sèche. Avec l’âge, la peau tend à être plus sèche car les glandes sébacées, qui produisent le sébum sont moins actives. Une peau sèche rend les imperfections de la peau plus apparentes et les rides plus visibles. Utilisez régulièrement un soin riche en vitamines à base d’un corps gras, comme le beurre de karité ou l’huile d’amande douce. Soin hydratant ou exfoliant, crème de jour ou de nuit, Vichy propose une large gamme de soins de la peau au quotidien.

Nos mains en hiver.

Les mains sont les parties de notre corps qui souffrent le plus en hiver. Le froid peut entraîner un dessèchement, des gerçures et même de petites coupures. Nos ongles aussi peuvent se déshydrater… les premiers signes sont des cuticules abimés et des petites peaux sur le bord des ongles. Il est important de ne pas les tirer sous peine de créer de la douleur et une infection. Pour soigner nos mains, on exfolie les mains avec un soin Vichy en se concentrant sur le dessus. Tout en massant, on décolle les peaux sèches et on active la circulation sanguine jusqu’aux extrémités des doigts. On rince sous l’eau. Ensuite, on hydrate et on protège. Pour des soins plus en profondeur, il existe aussi des masques pour les mains. En hiver il est idéal de porter de gants si la température est négative. Nos mains sont le reflet de notre personnalité et de notre santé. Protégeons-les quotidiennement. Une bonne hygiène de nos mains commence par un lavage régulier au savon. Et n’oublions pas, une belle peau c’est aussi une alimentation équilibrée.

En savoir davantage ? Visionnez la vidéo de la dermatologue Daphne Thioly Besoussan qui explique quel est le soin ultime pour une peau sèche en hiver.

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